Sommertrening

Sommeren nærmer seg med store skritt, og det er lenge til innebandyen begynner igjen. Men kroppen har godt av å røre på seg under tiden. Trener du to ganger i uke, holder du kondisjonen og vil klare av førsesongens slit mye bedre.
Men tenk på at trening skal være en glede. Lett å glemme det etter en lang, tung sesong.
Det fins masse å gjøre i sommer, her kommer noen forslag:

Landhockey
Streethockey
Fotball
Tennis
Squash
Sykle
Jogge
Svømme
Ro
Amerikansk fotball
Rugby
Boksning
Orientering
Badminton
Baseball
Rulleskøyter
Paintball
Lazerworld
Vollyball

Bare fantasien som stopper…